Kleine Anleitung zum Glücklichsein

Bei der Suche nach der inneren Zufriedenheit und dem Sinn des Lebens, hilft die japanische Lebensphilosophie – „ Ikigai“ , „iki“ steht für „Leben“ und „gai“ für „Wert“ , also „lebenswert“. Sie beinhaltet einerseits Aktivitäten, die das Leben für uns lebenswerter machen, da sie Freude und Erfüllung bringen, andererseits auch das subjektive Empfinden schon im Zustand der Lebensfreude zu sein.

• Alle , die dazu bereit sind, sich dem Gefühl innerer Zufriedenheit zu nähern
• Kampf dem Novemberblues
• Stressreduktion

Kommen Sie ins OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach und finden Sie das Gefühl innerer Zufriedenheit. Sagen Sie dem Herbst-Blues den Kampf an und gönnen Sie sich eine stressfreie Auszeit vor Weihnachten. 

Termine

22. November bis 24. November 2023
oder
18. Dezember bis 22. Dezember 2023

Ablauf und Inhalte 

• 1 x Arztvortrag
• 1 x Psychologischer Workshop zur Umsetzung im Alltag
• 1 x Yogaeinheit à 60 Minuten
• 1 x Wohlfühlmassage
• 1 x Moorpackung
• 1 x Moorschwebstoffbad oder Medizinalbad
• 1 x Diätologischer Workshop zu Happy Foods mit Verkostung

Umfang

• 4 Nächte in einem unserer komfortablen Zimmer
• Halbpension mit gesunden, abwechslungsreichen Gerichten
• Großzügiges Hallen- und Freibad
• Moderner Fitness- & Wellnessbereich

Preis 

EUR 620,- pro Person

Finden Sie Ihre Anleitung zum Glücklichsein!