Kleine Anleitung zum Glücklichsein

Bei der Suche nach der inneren Zufriedenheit und dem Sinn des Lebens, hilft die japanische Lebensphilosophie – „ Ikigai“ , „iki“ steht für „Leben“ und „gai“ für „Wert“ , also „lebenswert“; sie beinhaltet einerseits Aktivitäten, die das Leben für uns lebenswerter machen, da sie Freude und Erfüllung bringen, andererseits auch um das subjektive Empfinden schon im Zustand der Lebensfreude zu sein.

Ziel

Angebot für Privatpatient:innen mit folgenden Indikationen:

  • Alle, die dazu bereit sind, sich dem Gefühl innerer Zufriedenheit zu nähern
  • Kampf dem Novemberblues
  • Stressreduktion

Nicht empfohlen: für Menschen mit vorbestehender psychischer Erkrankung

Ablauf bzw. Inhalte

  • Arztvortrag, Psychologischer Workshop (zur Umsetzung im Alltag)
  • 1 x Yogaeinheit (à 60 Minuten)
  • 1 x Wohlfühlmassage, 1 x Moorpackung
  • 1 x Moorschwebstoffbad oder Medizinalbad
  • Diätologischer Workshop zu Happy Foods mit Verkostung

Geplante Termine

Montag, 22.11. bis Freitag, 25.11.2022
Montag, 19.12. bis Freitag, 23.12.2022

Umfang

  • 4 Nächte im DZ inkl. Vollpension (Einzelzimmer Buchung möglich, Preis pro Ps. 699 Euro)
  • Hallenbad und Freibad zur kostenlosen Benutzung
  • Nutzung des modernen Fitness- & Wellnessbereiches

  • Newsletter Anmeldung