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OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach: Mental- und Körpertraining durch WYDA

Wyda ist sowohl eine Philosophie als auch ein körperliches und spirituelles Übungssystem, welches ab Juni dieses Jahres im OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach für die Gäste, außerhalb der Therapien, angeboten wird.

Die sanften Übungen in der Natur, angeleitet von einer ausgebildeten Trainerin, stellen eine wunderbare Erfahrung bei einem Aufenthalt im OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach dar. Auf Basis der meditativen Bewegungslehre der Kelten werden Energie, Selbstbestimmtheit, innere Ruhe und Zufriedenheit gewonnen. Die leicht zu erlernenden Übungen sind getragen von Achtsamkeit und führen zu Erkenntnis und Freude. Bei diesem Training geht es zwar um Körperertüchtigung, aber es braucht keine Fitness – somit ist es ein besonders guter Weg, um ein inneres und äußeres Gleichgewicht zu erlangen. Wyda hilft die mentale, seelische und körperliche Stabilität zu festigen bzw. auszubauen.

Die Teilnahme am WYDA-Programm ist grundsätzlich für jeden Gast des Hauses möglich.

©WALDNESS

Kategorie: News
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